Hemen zaude: Hasiera Ziztu bizian Eguzkiaren argi ezaren ondorioak
Erabiltzailearen akzioak

Eguzkiaren argi ezaren ondorioak

2008/11/21 - Unibertsitatea.net
Organismoa, faktore klimatologikoei (beroa, eguzkiaren argi orduak...) sinkronizatuta omen dago eta faktoreetako bat aldatzean ager daiteke udazkeneko sindromea.

Udazkeneko ordu aldaketak eguzkiaren argi gutxiago izatea eragin du eta honek udazkeneko depresioa deitzen zaiona eragiten omen du pertsona batzuengan.

Sintomak izan ohi dira tristezia, umore txarra, energia eta apetitu falta, lo egiteko arazoak... eta 25 eta 45 urte bitarteko emakumeak izaten dira batez ere pairatzen dutenak.

Bi hilabete inguru iraun dezake sindromeak eta berez joaten da, ez du inongo tratamendurik behar gainditzeko.

Medikuen gomendioak dira besteak beste lo ondo egiten saiatzea, deskantsatzea, kirola egitea eta elikadura zaintzea.

Bilaketa
Hemeroteka

Hemeroteka

Argazki galeria
 
bisitari